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Wechseljahrbeschwerden

Wallungen, Unausgeglichenheit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Angst, Depressionszustand. Die Kneipptherapie kann hier besonders erfolgreich eingesetzt werden. Praktisch eignen sich alle Kneipp-Anwendungen. Kneipps Abhärtungsübungen wie Trockenbürsten, kalte Waschungen, Wassertreten, kaltes Fussbad, Luft- und Sonnenbad, Sauna kräftigen das Nervensystem und aktivieren das Immunsystem, was die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren sehr erleichtert. Vor allem wirken die morgendlichen kalten…

Wetterfühligkeit

Wetterumstellungen, Temperaturschwankungen beeinträchtigen vielfach das Wohlbefinden. Verschiedene Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen, Verstimmung, Unruhe, Kreislaufstörungen usw. können auftreten oder sich verstärken. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft mit Kneipps Abhärtungsübungen, mit Waschungen, Güssen, Bädern und Wickeln. Wechseln Sie mit den verschiedenen Anwendungen, dosieren Sie diese Ihrem eigenen Kräftevermögen entsprechend. Nervenberuhigender und -stärkender Tee mit Johanniskraut, etwas Honig und eventuell…